Teràpia online, amb algú que encaixa amb tu

Què és la teràpia a We Are Psycho

Sessions de 50 minuts per vídeo amb una psicòloga o un psicòleg col·legiat, triat per tu entre els qui millor encaixen amb el que necessites. Sempre la mateixa persona, amb un pla que es revisa, i amb una direcció clínica que selecciona i supervisa l'equip.

No és una app de missatges ni un xat amb desconeguts. És teràpia, amb les mateixes regles de confidencialitat i ètica que en una consulta presencial, amb l'avantatge que la pots fer des de casa i canviar de professional si no encaixa.

Com funciona, pas a pas

1. 1

   Si tens dubtes sobre el servei, pregunta primer

   Una consulta informativa gratuïta de 20 minuts amb la nostra directora clínica per resoldre dubtes i orientar-te. No és una sessió de teràpia i no és obligatòria: pots anar directament al pas següent.

2. 2

   Et proposem a qui veure, i per què

   Ens dius per a qui és la teràpia i què et preocupa. Ordenem les psicòlogues i psicòlegs per qui encaixa millor amb tu i t'expliquem per què aquesta persona apareix primer. Tries tu: veus el seu perfil, el número de col·legiació i els seus forats reals.

3. 3

   Primera sessió de 50 minuts

   Reserves el dia i l'hora que et vagi bé i pagues en reservar. A la primera sessió parleu de què et passa, des de quan, i decidiu junts com continuar. Si no encaixa, canvies de professional sense explicacions.

4. 4

   Seguiment des del teu compte

   Després reserves quan et vagi bé, normalment cada setmana o cada dues. Des del teu compte gestiones les cites, escrius al teu terapeuta entre sessions i reps els recursos que t'assigna.

Per a qui és

• Per a adultsAnsietat, ànim baix, soledat, autoestima, una etapa difícil o simplement voler entendre't millor. Comences aquí.
• Per a famílies amb un adolescentTu tries la persona i portes les cites i el pagament; la teva filla o el teu fill té el seu propi espai a teràpia.
• DepressióSi el que notes és un ànim baix que dura setmanes i s'ho endú tot, aquesta és la pàgina que ho explica.
• TDAH en adultsSi sospites TDAH o ja tens diagnòstic i busques suport psicològic, aquí hi ha el que fem i el que no.

Com és una sessió

Per vídeo, des d'on siguis

Necessites un lloc tranquil, connexió i un dispositiu amb càmera. La sala s'obre des del teu compte, sense instal·lar res.

50 minuts

És la durada habitual d'una sessió de psicoteràpia. La primera també.

Sempre la mateixa persona

El teu terapeuta t'acompanya de sessió en sessió. Si no encaixa, canvies, i la nova persona rep el context necessari amb el teu permís.

Normalment cada setmana

La freqüència l'acordeu entre tots dos segons el que treballeu. Al principi sol ser setmanal; després, el que calgui.

No cal preparar-se

No has de saber explicar què et passa. Arribar és suficient; la resta es construeix a la sessió.

Com treballem

Amb enfocaments basats en evidència, adaptats a cada persona i no a l'inrevés. Cada professional de l'equip està col·legiat, ha estat seleccionat per la direcció clínica i treballa sota la seva supervisió. Les guies i la resta de continguts clínics que publiquem són responsabilitat d'aquesta mateixa direcció.

Direcció clínica: Ainhoa Corbera (COPC 11250).

• 

  Ainhoa Corbera

  Psicòloga col·legiada · Directora clínica

  Veure perfil
• 

  Joan Salmerón

  Psicòleg General Sanitari

  Veure perfil
• 

  Jordi Dou

  Psicòleg General Sanitari (Col. 30243)

  Veure perfil
• 

  Maimuna Balde

  Psicòleg/a General Sanitari/ària

  Veure perfil
• 

  Oriol Mercadé Canals

  Psicòleg general Sanitari, Psicòleg de l'esport, Psicòleg especialista en trastorns del son

  Veure perfil
• 

  Sofia Falaschi

  Psicòloga General Sanitària

  Veure perfil

Què costa

• Consulta informativa

  0 €

  20 minuts de cita informativa amb la directora clínica per orientar-te. Gratuïta i sense compromís.

• Primera sessió

  30 €

  50 minuts amb la persona que triïs, a preu reduït. Pagues en reservar.

• Sessions de seguiment

  60 €

  50 minuts. El preu el fixa cada professional i el veus abans de reservar.

Què no és

• No és atenció d'urgències ni presencial. Si estàs en perill ara, els telèfons de sota atenen.
• No és un servei d'informes pericials, baixes laborals ni diagnòstics per a tercers.
• No és psiquiatria ni medicació: això ho indica personal mèdic. Si cal, es coordina.
• Un menor de 18 anys no contracta sol: una persona adulta responsable tria, reserva i paga, i l'adolescent té el seu espai.

Si hi ha perill immediat, truca al 112. Si tens pensaments suïcides, truca al 024 (Línea 24h de atención a la conducta suicida). We Are Psycho no atén urgències.

Preguntes freqüents

La teràpia online funciona igual que la presencial?

Per a la majoria de problemes que tractem, les guies clíniques consideren la teràpia per vídeo una opció vàlida, amb resultats comparables quan es fa amb un professional qualificat i un pla. El que canvia és la comoditat: sense desplaçaments i amb més facilitat per mantenir la constància.

És confidencial?

Sí, amb les mateixes obligacions deontològiques i legals que en una consulta presencial. El que expliques a sessió és privat, amb les excepcions que marca la llei, i el teu terapeuta te les explica a la primera sessió.

I si la persona que em proposeu no encaixa?

Canvies. Pots triar qualsevol altra professional de la llista i, si vols, la nova persona rep el context necessari amb el teu permís. No has de donar explicacions.

Puc canviar o cancel·lar una cita?

Sí, des del teu compte, amb l'antelació que s'indica en reservar. Fora d'aquest termini la sessió es cobra, perquè l'agenda del teu terapeuta s'ha reservat per a tu.

Com es paga?

Amb targeta, en reservar cada sessió. Reps la factura al teu compte. No hi ha quotes ni permanència.