Puc anar al psicòleg sense que ho sàpiguen els meus pares?

Per fer teràpia a Psycho cal que una persona adulta responsable de tu l'autoritzi i la pagui. Si ara no vols que ho sàpiguen, la Fundació ANAR atén gratis nois i noies de la teva edat i et pot orientar.

Què passa a la primera sessió?

Us coneixeu. És habitual que la persona adulta hi sigui una part de l'estona. Parles del que vulguis i decidiu com continuar.

I si no em sento a gust?

Pots canviar de psicòleg o psicòloga. Trobar la persona amb qui encaixes forma part del procés.

Amb quines edats treballeu?

Amb adolescents fins als 17 anys. Cada perfil indica amb quines edats treballa.

TERÀPIA PER A ADOLESCENTS

No ho has de carregar tot tu

Un psicòleg o una psicòloga especialitzats en adolescents i joves, en línia i des d'on et sentis còmode. Tu tries amb qui parles; una persona adulta s'encarrega de la reserva i el pagament.

Comença ara

Coses que ens expliquen sovint

Nervis o preocupacions que no marxen
Tristesa, cansament o ganes de no fer res
L'institut se t'ha fet una muntanya
Problemes amb amics, sentir-te fora o patir assetjament
Discussions a casa que no s'acaben
Les xarxes o les pantalles t'ocupen més del que voldries

Algú que no és de casa ni de classe

Una persona adulta formada per escoltar, que no et jutja ni et fa sermons. Parles del que et passa, al teu ritme, i busqueu junts què et pot ajudar.

El que dius a sessió és teu

Els teus pares saben que hi vas i com va en general, però no llegeixen la teva conversa ni saben què hi expliques. L'única excepció és si hi ha un risc seriós per a la teva seguretat. En aquest cas, t'ho dirà primer a tu i buscareu junts com explicar-ho.

Si et costa dir-ho a casa

No cal que ho expliquis tot ni que ho facis perfecte: pots dir només que vols parlar amb algú. A la Guia per a tu t'expliquem com fer-ho i quines altres opcions tens.

Llegeix la Guia per a tu

Com funciona

Mires i tries tu
Pots veure els perfils dels psicòlegs i psicòlogues que treballen amb adolescents i dir amb qui et sentiries còmode.
Una persona adulta fa la reserva
La reserva i el pagament els fa el teu pare, la teva mare o qui tingui cura de tu. Pots començar tu i demanar-los que s'hi sumin.
Tens el teu propi espai
Entres amb el teu propi accés a les sessions i a la teva conversa amb el teu psicòleg o psicòloga.
En línia, des d'on vulguis
Sessions de 50 minuts per videotrucada, des d'un lloc on puguis parlar amb calma.

Preguntes freqüents

Puc anar al psicòleg sense que ho sàpiguen els meus pares?: Per fer teràpia a Psycho cal que una persona adulta responsable de tu l'autoritzi i la pagui. Si ara no vols que ho sàpiguen, la Fundació ANAR atén gratis nois i noies de la teva edat i et pot orientar.
Què passa a la primera sessió?: Us coneixeu. És habitual que la persona adulta hi sigui una part de l'estona. Parles del que vulguis i decidiu com continuar.
I si no em sento a gust?: Pots canviar de psicòleg o psicòloga. Trobar la persona amb qui encaixes forma part del procés.
Amb quines edats treballeu?: Amb adolescents fins als 17 anys. Cada perfil indica amb quines edats treballa.

Si necessites ajuda urgent

Si hi ha perill immediat
Truca al número d'emergències. Atén les 24 hores.
112
Si tens pensaments suïcides
Truca a la Línea 24h de atención a la conducta suicida. És gratuïta, confidencial i està disponible 24 hores, tots els dies.
024

We Are Psycho no és un servei d'emergències i no atén crisis. La consulta informativa gratuïta serveix per explicar-te com funciona la teràpia: no és atenció en crisi ni una avaluació clínica. Si no hi ha una urgència, pots reservar una sessió més avall.

Fes el primer pas

Fes MATCH amb el psicòleg o psicòloga que més s'adapta a tu. Primera sessió des de 30 €.