RECURSOS DESTACATS

Autoavaluacions, xerrades gratuïtes per a instituts i altres recursos

Troba pàgines orientades a accions concretes: xerrades gratuïtes, suport a centres educatius i recursos temàtics pròxims.

Símptomes i Test d'autoevaluació

Orientació de símptomes

Teràpia online per a la depressió

Suport psicològic especialitzat per treballar la depressió amb un pla terapèutic professional i adaptat al teu ritme.

Orientació de símptomes

Teràpia online per a l'ansietat

Suport psicològic especialitzat per treballar l'ansietat amb un pla terapèutic pràctic i basat en evidència.

Més recursos

5 recursos disponibles

Regulació Emocional

Guies i eines per treballar la regulació emocional, l'autoestima i la gestió del malestar.

5 recursos disponibles

Ansietat

Eines i recursos per reconèixer, entendre i superar l'ansietat.

5 recursos disponibles

Addiccions

Guies de suport per identificar i afrontar les addiccions.

5 recursos disponibles

Identitat i Relacions

Construeix la teva identitat i aprèn a relacionar-te de forma sana.

6 recursos disponibles

Neurodivergències

Informació i recursos per entendre i valorar la neurodivergència.

5 recursos disponibles

Desenvolupament Personal i Orientació

Eines i recursos per al creixement personal i l'orientació vital.

Centres educatius i formació

Xerrades per a centres

Xerrades gratuïtes per a centres educatius

El centre sol·licita la xerrada i adaptem el contingut per a famílies, alumnat o professorat.

Consulta per a centres

Consultes gratuïtes per a instituts

Assessorament online sense cost per a orientadors, docents i equips educatius.