RECURSOS DESTACATSAnsietat
Ansietat
Comprèn i gestiona l'ansietat. Recursos pràctics per a adolescents que volen aprendre a calmar-se i afrontar situacions amb més seguretat.
Orientació de símptomes
Ansietat Social i Timidesa
Supera la por a les situacions socials i guanya confiança.
Orientació de símptomes
Estrès Acadèmic i Exàmens
Aprèn a gestionar la pressió dels estudis i els exàmens.
Orientació de símptomes
Pensaments Obsessius
Trenca el cicle de pensaments repetitius que no et deixen descansar.
Orientació de símptomes
Por de Parlar en Públic
Supera la por d'exposar-te i comunica't amb seguretat.