¿Puedo ir al psicólogo sin que lo sepan mis padres?

Para hacer terapia en Psycho, una persona adulta responsable de ti tiene que autorizarla y pagarla. Si ahora no quieres que lo sepan, la Fundación ANAR atiende gratis a chicos y chicas de tu edad y te puede orientar.

¿Qué pasa en la primera sesión?

Os conocéis. Es habitual que la persona adulta esté una parte del rato. Hablas de lo que quieras y decidís cómo seguir.

¿Y si no me siento a gusto?

Puedes cambiar de psicólogo o psicóloga. Encontrar a la persona con quien encajas es parte del proceso.

¿Con qué edades trabajáis?

Con adolescentes hasta los 17 años. Cada perfil indica con qué edades trabaja.

TERAPIA PARA ADOLESCENTES

No tienes que cargar con todo

Un psicólogo o una psicóloga especializados en adolescentes y jóvenes, online y desde donde te sientas a gusto. Tú eliges con quién hablas; una persona adulta se encarga de la reserva y el pago.

Empieza ahora

Cosas que nos cuentan a menudo

Nervios o preocupaciones que no se van
Tristeza, cansancio o ganas de no hacer nada
El instituto se te ha hecho una montaña
Problemas con amigos, sentirte fuera o sufrir acoso
Discusiones en casa que no se acaban
Las redes o las pantallas te ocupan más de lo que querrías

Alguien que no es de casa ni de clase

Una persona adulta formada para escuchar, que no te juzga ni te echa sermones. Hablas de lo que te pasa, a tu ritmo, y buscáis juntos qué te puede ayudar.

Lo que dices en sesión es tuyo

Tus padres saben que vas y cómo va en general, pero no leen tu conversación ni saben qué cuentas. La única excepción es si hay un riesgo serio para tu seguridad. En ese caso, te lo dirá primero a ti y buscaréis juntos cómo contarlo.

Si te cuesta decirlo en casa

No hace falta que lo cuentes todo ni que lo hagas perfecto: puedes decir solo que quieres hablar con alguien. En la Guía para ti te contamos cómo hacerlo y qué otras opciones tienes.

Lee la Guía para ti

Cómo funciona

Miras y eliges tú
Puedes ver los perfiles de los psicólogos y psicólogas que trabajan con adolescentes y decir con quién te sentirías a gusto.
Una persona adulta hace la reserva
La reserva y el pago los hace tu padre, tu madre o quien se ocupe de ti. Puedes empezar tú y pedirles que se sumen.
Tienes tu propio espacio
Entras con tu propio acceso a las sesiones y a tu conversación con tu psicólogo o psicóloga.
Online, desde donde quieras
Sesiones de 50 minutos por videollamada, desde un sitio donde puedas hablar con calma.

Preguntas frecuentes

¿Puedo ir al psicólogo sin que lo sepan mis padres?: Para hacer terapia en Psycho, una persona adulta responsable de ti tiene que autorizarla y pagarla. Si ahora no quieres que lo sepan, la Fundación ANAR atiende gratis a chicos y chicas de tu edad y te puede orientar.
¿Qué pasa en la primera sesión?: Os conocéis. Es habitual que la persona adulta esté una parte del rato. Hablas de lo que quieras y decidís cómo seguir.
¿Y si no me siento a gusto?: Puedes cambiar de psicólogo o psicóloga. Encontrar a la persona con quien encajas es parte del proceso.
¿Con qué edades trabajáis?: Con adolescentes hasta los 17 años. Cada perfil indica con qué edades trabaja.

Si necesitas ayuda urgente

Si hay peligro inmediato
Llama al número de emergencias. Atiende las 24 horas.
112
Si tienes pensamientos suicidas
Llama a la Línea 24h de atención a la conducta suicida. Es gratuita, confidencial y está disponible 24 horas, todos los días.
024

We Are Psycho no es un servicio de emergencias y no atiende crisis. La consulta informativa gratuita sirve para explicarte cómo funciona la terapia: no es atención en crisis ni una evaluación clínica. Si no hay una urgencia, puedes reservar una sesión más abajo.

Da el primer paso

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