TOTS
SOM
PSYCHO

Soc psicòloga clínica amb més de 20 anys d’experiència amb joves, adults i les seves famílies. Em vaig formar a la Universitat Autònoma de Barcelona i a la Tavistock Clinic de Londres, i compto amb formació en psicoteràpia psicoanalítica (ACPP), Mentalització en Famílies (MBT) i Teràpia cognitivo-conductual. Estic especialitzada en ansietat, autisme i trastorns de conducta, i he treballat al Regne Unit durant més de 10 anys (NHS-CAMHS de Londres) i com a coordinadora d’un centre a Barcelona. Avui compagino la meva tasca clínica amb la maternitat, fet que m’aporta una mirada propera als reptes emocionals. Per això neix We Are Psycho, una plataforma online de qualitat per acompanyar-te. Fer el primer pas ja és important: aquí treballarem junts per convertir els teus reptes en una oportunitat de creixement.

Sóc una persona apassionada per la psicoteràpia. Em considero tranquil, acollidor i empàtic, amb una escolta activa i sense judicis. La meva vocació és acompanyar les persones en el seu camí cap al benestar, oferint un espai de confiança, respecte i comprensió. Tinc anys d'experiència en teràpia d'adults, infanto-juvenil i de parelles, abordant diferents problemàtiques emocionals, relacionals i psicològiques. La meva pràctica es basa en una visió sistèmica integradora sempre fonamentada en l'evidència científica i adaptant-me a les necessitats de cada persona. El meu objectiu és ajudar-te a comprendre't millor, gestionar les dificultats i potenciar els teus recursos personals per viure amb major consciència, serenitat i plenitud. Si vols concertar una primera visita o conèixer més sobre la meva forma de treballar, estaré encantat d'acompanyar-te en aquest procés.

Ofereixo un espai de treball terapèutic pensat perquè puguis comprendre què t'està passant i trobar maneres més amables i funcionals de viure el teu dia a dia. Estic especialitzat en teràpia cognitiu-conductual amb un enfocament integrador, en trastorns d'ansietat i de l'estat d'ànim, i com a part del meu projecte de formació continuada compto amb coneixements avançats en altres àmbits com la intel·ligència emocional o les addiccions. Treballar junts implica explorar el teu moment vital i promoure canvis que t'ajudin a recuperar el teu benestar i qualitat de vida. Estaré encantat d'acompanyar-te en aquest procés.

Acompanyo persones que travessen moments difícils, especialment aquelles que han viscut experiències traumàtiques o tenen dificultats amb l'autoestima. Crec fermament en la capacitat que totes les persones tenen per sanar i recuperar el seu benestar emocional. Per això, el meu enfocament terapèutic és integrador i personalitzat, adaptant les eines a les necessitats de cada persona. Si sents que necessites suport per superar un trauma o enfortir la teva autoestima, estaré encantada d'acompanyar-te en aquest camí cap al teu benestar.

Sents ansietat, estrès o et costa desconnectar i descansar bé? Notes que l'esgotament mental, la pressió o la inseguretat comencen a afectar el teu benestar, el teu rendiment o les teves relacions? La meva feina consisteix a ajudar-te a entendre què t'està passant i donar-te eines pràctiques per recuperar l'equilibri, la claredat mental i el benestar. Treballo especialment amb ansietat, gestió emocional, estrès, burnout, insomni, autoestima i bloquejos personals. A més, acompanyo persones que volen millorar el seu rendiment personal, acadèmic o esportiu, treballant la motivació, la concentració, la gestió dels nervis i l'autoconfiança. Compto amb més de 15 anys d'experiència en psicologia clínica, son i rendiment, combinant un enfocament proper, pràctic i basat en l'evidència científica.

Cada persona viu les seves emocions i dificultats d'una manera única. Per això, la meva feina consisteix a acompanyar des d'una escolta propera, empàtica i sense judicis. Des d'una orientació psicoanalítica, ofereixo un espai segur per parlar, sentir, pensar el que està passant i trobar noves maneres de relacionar-te amb tu mateix/a i amb els altres.

Sents que el malestar emocional ja no et deixa ser com realment ets, ni a la feina, ni amb els altres, ni amb tu mateix? No observar quines emocions experimentes fa que no les gestionis i que aquestes emocions s'encastin, apareguin en moments on no haurien i et facin sentir desconnectat de tu mateix, apàtic i fins i tot ansiós. Has provat altres teràpies anteriorment i no t'han funcionat? No és culpa teva, segurament el que vas provar no era l'abordatge adequat per a tu o no et van oferir un acompanyament personalitzat. Si vols rebre tractament amb la màxima evidència científica i efectivitat que tenim fins ara, no dubtis a contactar-me. Sóc Martí Rodríguez, psicòleg general sanitari de Barcelona, i crec en una teràpia propera, clara i pràctica, on et sentis acompanyat des del primer moment.

Entenc la teràpia com un espai de seguretat, humilitat i respecte mutu. M'he especialitzat en Psicoteràpia Relacional basada en el vincle i l'apeg dins de les teràpies humanistes (formació a l'Institut d'Interacció / Univ. Comillas), a més de comptar amb formació específica en Psicoteràpia Breu i Trauma (IPSA Llevant). La meva passió per comprendre la complexitat dels problemes humans m'ha portat a centrar la meva pràctica en la psicoteràpia individual, posant especial èmfasi en la història i la subjectivitat de cada persona. El meu enfocament és integratiu i holístic: no tracto símptomes aïllats, sinó que acompanyo persones úniques. Si busques un espai on sentir-te escoltat sense judicis i treballar profundament en el teu benestar, serà un privilegi acompanyar-te.

Acompanyo adolescents i adults en el seu procés terapèutic, a més realitzo reeducacions per treballar dificultats del neurodesenvolupament i de l'aprenentatge, i dono suport a les altes capacitats. El meu enfocament és integrador, amb influències de la teràpia cognitivo-conductual i de la teràpia basada en la intel·ligència emocional. He treballat principalment amb persones amb dificultats emocionals (ansietat, depressió i trauma), així com amb problemes d'autoestima, habilitats socials, comunicació i resolució de conflictes. A més, tinc experiència en reeducacions i en el suport a pares i mares en la criança dels seus fills. Serà un plaer acompanyar-te perquè et coneguis millor i milloris el teu benestar.

El meu enfocament terapèutic està centrat en la persona i en la importància de crear un vincle terapèutic sòlid i segur. Acompanyo les persones des de l'empatia, el respecte i l'escolta activa, oferint un espai on es puguin sentir còmodes per explorar allò que estan vivint i avançar en el seu procés personal.