María Pérez Castellanos
Psicóloga General Sanitaria
Sanar no es solo entender lo que sientes hoy, también implica explorar y comprender las experiencias que te han traído hasta aquí
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5 opinionesSobre María Pérez Castellanos
Trabajo desde un enfoque integrador y sistémico, con una mirada centrada en el apego y el trauma, acompañando procesos terapéuticos orientados a comprender el malestar emocional desde la raíz y no únicamente desde el síntoma. Mi trabajo se basa en ayudar a cada persona a comprender cómo sus experiencias vitales, relaciones y heridas emocionales han influido en su manera de sentirse, vincularse y habitar el mundo. Muchas veces, aquello que hoy genera ansiedad, inseguridad, bloqueo emocional o sufrimiento tiene su origen en experiencias pasadas que continúan afectando en el presente. En terapia, considero fundamental ofrecer un espacio seguro, cálido y libre de juicio, donde cada persona pueda sentirse comprendida, sostenida y acompañada desde el respeto a sus tiempos y necesidades. Un espacio desde el que poder explorar la propia historia, integrar lo vivido y desarrollar nuevas formas de relacionarse consigo misma y con los demás desde una mayor seguridad y bienestar emocional. Acompaño especialmente procesos relacionados con violencia de género, dependencia emocional, ansiedad, autoestima, trauma relacional y dificultades en los vínculos afectivos, trabajando desde la sensibilidad, la validación emocional y el cuidado terapéutico. Entiendo la terapia como un proceso de autoconocimiento y transformación profunda, orientado no solo a aliviar el sufrimiento, sino también a construir una vida más consciente, equilibrada y conectada con uno mismo.
- Número de colegiación
- CV20423
- Idiomas
- Español, Català
- Acompaña a
- Adultos · Adolescentes · Parejas
- Especialidades
- Depresión · TEPT (trastorno de estrés postraumático) · Ansiedad · Duelo · Fobias · Separación y divorcio · Comunicación · TOC
- Enfoques terapéuticos
- Cognitivo-Conductual (TCC) · Sistémico / Familiar · Integrador / Ecléctico
Opiniones
5 opinionesLo que dicen las personas que ha acompañado María Pérez Castellanos.
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