Alejandra Cruz

Sobre Alejandra Cruz

¡Hola! Soy Alejandra. Trabajo con niños, adolescentes y adultos que están pasando por momentos de ansiedad, inseguridad, duelo u otras situaciones que les generan malestar.

Desde un enfoque cognitivo-conductual, lo primero que hago es conocerte y entender qué te está pasando y cómo te está afectando, para poder definir juntos los objetivos de la terapia. A partir de ahí, me gusta que vayamos entendiendo cómo funciona lo que te ocurre y trabajar con herramientas que puedas aplicar en tu día a día. Durante el proceso vamos viendo cómo te sientes para ir adaptando la terapia a lo que necesites, y me gusta que entiendas lo que estamos trabajando y por qué.

Con niños y adolescentes, cuando es necesario, también trabajo con la familia.

Además, me interesa mucho la psicología del deporte, un ámbito en el que sigo formándome.

Si sientes que es un buen momento para empezar, puedes reservar tu primera sesión conmigo.

Número de colegiación

M-45802

Idiomas

Español

Acompaña a

Adultos · Adolescentes · Parentalidad · Terapia familiar

Especialidades

Ansiedad · Trastornos de la conducta alimentaria · Psicología del deporte · TDAH · Alta sensibilidad · Reeducación · Duelo · Comunicación

Enfoques terapéuticos

Cognitivo-Conductual (TCC)