Ana Pérez Estébanez

Sobre Ana Pérez Estébanez

Soy Ana, psicóloga general sanitaria y forense, y atiendo a adolescentes y adultos de forma online.

Trabajo desde un enfoque integrador con base cognitivo-conductual, lo que me permite adaptar la intervención a cada persona, a su ritmo y a lo que necesita en cada momento. Desde el inicio del proceso me centro en comprender qué te está pasando y qué mantiene ese malestar, para trabajar sobre ello con objetivos claros. Explico qué estamos trabajando para que puedas entender el sentido de cada paso, y las decisiones sobre la terapia se plantean contigo.

Doy mucha importancia a cómo se nombra lo que uno vive. Poner palabras a lo que nos ocurre puede cambiar la forma en que lo afrontamos.

Cuento además con formación específica en la atención a mujeres que han vivido violencia de género y en la prevención de la conducta suicida. Trabajo con perspectiva de género, porque el contexto en el que vivimos también influye en cómo nos sentimos y nos relacionamos.

El vínculo terapéutico es para mí una parte fundamental del tratamiento, tan importante como lo que se trabaja en cada sesión.

Número de colegiación

CA01617

Idiomas

Español

Acompaña a

Adultos · Adolescentes

Especialidades

Trastornos de la conducta alimentaria · Separación y divorcio · Duelo · Ansiedad · Comunicación · Depresión · TEPT (trastorno de estrés postraumático)

Enfoques terapéuticos

Integrador / Ecléctico · Cognitivo-Conductual (TCC)