Jack Díaz Ponce

Sobre Jack Díaz Ponce

Soy un psicoterapeuta egresado de la Ibero Puebla y con estudios de posgrado por el ISEP España. Mi visión sobre el acompañamiento se basa en un modelo biopsicosocial, el cual, reconoce la relación entre el cuerpo, la mente y el entorno, integrando herramientas de diversas corrientes psicológicas. Esto, con el fin de explorar cómo la persona en su contexto se construye desde el sentido, sus creencias y valores. Este enfoque me permite entender el malestar no como un síntoma aislado, sino como una respuesta compleja a la historia personal y al espíritu de cada persona. En mi espacio de consulta, empleo la terapia cognitivo-conductual para identificar y transformar los patrones de pensamiento que limitan el desarrollo personal, sumando estrategias de terapias de tercera generación y enfoques humanistas, para cultivar el equilibrio y la auto-regulación frente a las presiones existenciales.

Idiomas

Español

Acompaña a

Adultos

Especialidades

Ansiedad · Trastornos de la conducta alimentaria · Comunicación · Trastorno límite de la personalidad · Depresión

Enfoques terapéuticos

Cognitivo-Conductual (TCC) · Terapias de tercera generación (TCC contextual) · Terapias basadas en Mindfulness · Integrador / Ecléctico · DBT (Terapia Dialéctico-Conductual)