Jordi Dou

Sobre Jordi Dou

Ofereixo un espai de treball terapèutic pensat perquè puguis comprendre què t'està passant i trobar maneres més amables i funcionals de viure el teu dia a dia. Estic especialitzat en teràpia cognitiu-conductual amb un enfocament integrador, en trastorns d'ansietat i de l'estat d'ànim, i com a part del meu projecte de formació continuada compto amb coneixements avançats en altres àmbits com la intel·ligència emocional o les addiccions. Treballar junts implica explorar el teu moment vital i promoure canvis que t'ajudin a recuperar el teu benestar i qualitat de vida. Estaré encantat d'acompanyar-te en aquest procés.

Idiomes

Castellà, Català, Anglès

Acompanya

Adults

Especialitats

Trastorn bipolar · TOC · Malaltia crònica · Depressió · Alta sensibilitat · Addiccions · Ansietat · Fòbies

Enfocaments terapèutics

Cognitiu-Conductual (TCC) · Teràpies de tercera generació (TCC contextual) · DBT (Teràpia Dialèctica Conductual) · Integrador / Eclèctic · Teràpies basades en Mindfulness