Jordi Dou

Sobre Jordi Dou

Ofrezco un espacio de trabajo terapéutico pensado para que puedas comprender qué te está ocurriendo y encontrar maneras más amables y funcionales de vivir tu día a día. Estoy especializado en terapia cognitivo-conductual y con un enfoque integrador, en trastornos de ansiedad y del estado de ánimo, y como parte de mi proyecto de formación continua cuento con conocimientos avanzados en otros ámbitos como la inteligencia emocional o las adicciones. Trabajar juntos implica explorar tu momento vital y promover cambios que te ayuden a recuperar tu bienestar y calidad de vida. Estaré encantado de acompañarte en este proceso.

Idiomas

Español, Català, English

Acompaña a

Adultos

Especialidades

Trastorno bipolar · TOC · Enfermedad crónica · Depresión · Alta sensibilidad · Adicciones · Ansiedad · Fobias

Enfoques terapéuticos

Cognitivo-Conductual (TCC) · Terapias de tercera generación (TCC contextual) · DBT (Terapia Dialéctico-Conductual) · Integrador / Ecléctico · Terapias basadas en Mindfulness