¿La neurodivergencia es una enfermedad?
No, es una variación natural del cerebro humano. No necesita curarse, sino comprenderse.
PSICOLOGÍA PARA NEURODIVERGENCIAS
Los tics no te definen
El síndrome de Tourette es una condición neurológica que provoca tics involuntarios. Con el apoyo adecuado puedes reducir su impacto y vivir con confianza.
- Comprender los tics
- Estrategias de manejo
- Autoadvocacia
PSICOLOGÍA PARA NEURODIVERGENCIAS
¿Te reconoces en alguna de estas situaciones?
- Tienes movimientos o sonidos involuntarios que no puedes controlar
- Los tics empeoran cuando estás estresado o cansado
- Evitas situaciones sociales por vergüenza de los tics
- Has tenido tics durante más de un año
¿Qué es el síndrome de Tourette?
El síndrome de Tourette es una condición neurológica que provoca tics involuntarios: movimientos o sonidos repetitivos que la persona no puede controlar. No es un problema de comportamiento, sino una diferencia en el funcionamiento del cerebro.
¿Por qué importa?
Los tics pueden generar vergüenza, aislamiento social y baja autoestima, especialmente en entornos donde no se comprenden. Es importante saber que los tics no son voluntarios y que con el apoyo adecuado se puede aprender a gestionarlos.
¿Cómo te ayudamos?
Ofrecemos apoyo emocional y estrategias para gestionar los tics y reducir su impacto en la vida diaria.
¿Qué me puede ayudar?
01
Comprender los tics
Los tics son involuntarios y no se pueden controlar con voluntad. Comprender esto es el primer paso para reducir la vergüenza y el aislamiento.
02
Estrategias de manejo
Existen técnicas específicas que pueden ayudar a reducir la frecuencia e intensidad de los tics.
03
Autoadvocacia
Aprender a explicar a los demás qué es el Tourette y qué necesitas es una habilidad fundamental.
04
Apoyo emocional
La vergüenza y el aislamiento social pueden afectar tanto o más que los propios tics. El apoyo emocional es esencial.
05
Vivir con confianza
Con el apoyo adecuado, es posible reducir el impacto de los tics y vivir una vida plena y con confianza.
Lo que dicen otras personas
"Mis tics eran vergonzosos. Evitaba salir por miedo a que me miraran. Con la terapia aprendí técnicas para gestionarlos y, lo más importante, a aceptar que no definen quién soy. Ahora soy yo quien controla mi vida."
Pau, 17 años
"Pensaba que los tics eran mi culpa, que debía poder pararlos. Entender que el síndrome de Tourette es neurológico me liberó de la culpabilidad. Con apoyo, he aprendido a convivir con los tics sin que me limiten."
Anna, 20 años
Preguntas frecuentes
¿Puedo tener una vida normal?
Tu vida puede ser plena y satisfactoria con las herramientas adecuadas.
¿Sirven las terapias online?
Sí, especialmente adaptadas a tu perfil neurodivergente.
¿Es confidencial?
Absolutamente. Todas las sesiones son privadas y confidenciales.