Oriol Mercadé Canals
Psicòleg general Sanitari, Psicòleg de l'esport, Psicòleg especialista en trastorns del son
La salut mental també s'entrena
Reservar una sessióDes de 80 € per sessió
8 opinionsSobre Oriol Mercadé Canals
Sents ansietat, estrès o et costa desconnectar i descansar bé? Notes que l'esgotament mental, la pressió o la inseguretat comencen a afectar el teu benestar, el teu rendiment o les teves relacions? La meva feina consisteix a ajudar-te a entendre què t'està passant i donar-te eines pràctiques per recuperar l'equilibri, la claredat mental i el benestar. Treballo especialment amb ansietat, gestió emocional, estrès, burnout, insomni, autoestima i bloquejos personals. A més, acompanyo persones que volen millorar el seu rendiment personal, acadèmic o esportiu, treballant la motivació, la concentració, la gestió dels nervis i l'autoconfiança. Compto amb més de 15 anys d'experiència en psicologia clínica, son i rendiment, combinant un enfocament proper, pràctic i basat en l'evidència científica.
- Idiomes
- Castellà, Anglès, Català
- Acompanya
- Adults · Adolescents · Parentalitat
- Especialitats
- Psicologia de l'esport · TEPT (trastorn d'estrès postraumàtic) · Conducta · Ansietat · Fòbies
- Enfocaments terapèutics
- Cognitiu-Conductual (TCC) · Teràpia centrada en la persona · EMDR · Teràpies basades en Mindfulness · Programació Neurolingüística (PNL)
Opinions
8 opinionsEl que diuen les persones que ha acompanyat Oriol Mercadé Canals.
Vaig començar perquè tenia molts problemes per dormir i depenia de medicació des de feia mesos. Amb l'acompanyament de l'Oriol i el programa digital del son he aconseguit recuperar un descans natural. Feia anys que no em sentia així.
Vaig començar teràpia perquè feia molt de temps que lluitava contra l'insomni i depenia de pastilles per dormir gairebé cada nit. Després de treballar amb l'Oriol i completar el seu programa digital del son, per fi torno a dormir de manera natural. M'ha canviat la vida.
M'he sentit molt còmode des de la primera sessió. És un professional molt proper, que escolta de veritat i et dona eines pràctiques que pots aplicar al teu dia a dia. M'ha ajudat molt amb la gestió de l'ansietat.
Molt professional però alhora molt proper. Vaig valorar com de pràctica era cada sessió, sortint sempre amb estratègies concretes que podia aplicar immediatament. Recomanaria moltíssim treballar amb l'Oriol.
Vaig fer amb ell el programa específic per millorar el son i els resultats han estat espectaculars. He deixat de prendre pastilles per dormir i torno a descansar bé. Recomanadíssim.
Feia temps que buscava algú amb qui fer teràpia i connectar de veritat. Amb l'Oriol he trobat un espai segur, proper i sense judicis. Ha estat un abans i un després.
Vaig arribar a teràpia amb problemes d'insomni força greus i prenent medicació gairebé cada nit. Gràcies al treball amb l'Oriol i al programa digital per dormir he aconseguit tornar a descansar sense dependre de pastilles. M'ha canviat moltíssim la qualitat de vida.
El que més destaco és la seva proximitat. Des de la primera sessió em va fer sentir còmode i comprès. Em va ajudar molt a entendre millor la meva ansietat i a aprendre eines concretes per gestionar-la.