Oriol Mercadé Canals
Psicólogo general Sanitario, Psicologo deportivo, Psicólogo especialista en trastornos del sueño.
La salud mental también se entrena.
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8 opinionesSobre Oriol Mercadé Canals
¿Sientes ansiedad, estrés o que te cuesta desconectar y descansar bien? ¿Notas que el agotamiento mental, la presión o la inseguridad empiezan a afectar tu bienestar, tu rendimiento o tus relaciones? Mi trabajo consiste en ayudarte a entender qué te está pasando y darte herramientas prácticas para recuperar equilibrio, claridad mental y bienestar. Trabajo especialmente con ansiedad, gestión emocional, estrés, burnout, insomnio, autoestima y bloqueos personales. Además, acompaño a personas que quieren mejorar su rendimiento personal, académico o deportivo, trabajando la motivación, la concentración, la gestión de los nervios y la autoconfianza. Cuento con más de 15 años de experiencia en psicología clínica, sueño y rendimiento, combinando un enfoque cercano, práctico y basado en la evidencia científica
- Idiomas
- Español, English, Català
- Acompaña a
- Adultos · Adolescentes · Parentalidad
- Especialidades
- Psicología del deporte · TEPT (trastorno de estrés postraumático) · Conducta · Ansiedad · Fobias
- Enfoques terapéuticos
- Cognitivo-Conductual (TCC) · Terapia centrada en la persona · EMDR · Terapias basadas en Mindfulness · Programación Neurolingüística (PNL)
Opiniones
8 opinionesLo que dicen las personas que ha acompañado Oriol Mercadé Canals.
Empecé porque tenía muchos problemas para dormir y dependía de medicación desde hacía meses. Con el acompañamiento de Oriol y el programa digital del sueño he conseguido recuperar un descanso natural. Hacía años que no me sentía así.
Empecé terapia porque llevaba mucho tiempo luchando contra el insomnio y dependía de pastillas para dormir casi cada noche. Después de trabajar con Oriol y completar su programa digital del sueño, por fin vuelvo a dormir de forma natural. Me ha cambiado la vida.
Me he sentido muy cómodo desde la primera sesión. Es un profesional muy cercano, que escucha de verdad y te da herramientas prácticas que puedes aplicar en tu día a día. Me ha ayudado mucho con la gestión de la ansiedad.
Muy profesional pero también muy cercano. Valoré lo práctica que era cada sesión, saliendo siempre con estrategias concretas que podía aplicar de inmediato. Recomendaría encarecidamente trabajar con Oriol.
Hice con él el programa específico para mejorar el sueño y los resultados han sido espectaculares. He dejado de tomar pastillas para dormir y vuelvo a descansar bien. Recomendadísimo.
Hacía tiempo que buscaba a alguien con quien hacer terapia y conectar de verdad. Con Oriol he encontrado un espacio seguro, cercano y sin juicios. Ha sido un antes y un después.
Llegué a terapia con problemas de insomnio bastante graves y tomando medicación casi cada noche. Gracias al trabajo con Oriol y al programa digital para dormir he conseguido volver a descansar sin depender de pastillas. Ha cambiado muchísimo mi calidad de vida.
Lo que más destaco es su cercanía. Desde la primera sesión me hizo sentir cómodo y comprendido. Me ayudó mucho a entender mejor mi ansiedad y a aprender herramientas concretas para gestionarla.