Adicciones
Reconoce y comprende las adicciones. Recursos de apoyo para adolescentes que quieren entender y superar conductas adictivas.
Síntomas y orientación
Cuando jugar deja de ser entretenimiento y se convierte en una necesidad que afecta tu vida, es el momento de pedir ayuda. Recupera el equilibrio entre el mundo virtual y el real.
Síntomas y orientación
Si no puedes dejar el móvil, comparas constantemente tu vida o sientes ansiedad al desconectarte, te podemos ayudar a recuperar tu autonomía y relación saludable con las redes.
Síntomas y orientación
El uso compulsivo del móvil y las pantallas afecta el sueño, la concentración y las relaciones. Aprende a usar la tecnología, no que ella te use a ti.
Síntomas y orientación
Las autolesiones son una forma de intentar gestionar un sufrimiento que parece insoportable. Puedes aprender formas más sanas de afrontar lo que sientes y encontrar salidas al dolor que no te hagan daño.
Síntomas y orientación
Si estás empezando a experimentar con sustancias o te preocupa tu consumo, es importante entender los riesgos antes de que se convierta en un problema. Información y apoyo sin juicio.